Découvrez mon approche de l'ostéopathie à Lille, basée sur la bienveillance, l'écoute, et une prise en charge globale alliant différentes techniques, santé mentale et respiration holotropique.
Chaque ostéopathe a son parcours, sa vision, ses valeurs. Le mien est nourri par une formation en Angleterre, une pratique profondément centrée sur l’humain, et une passion pour les liens subtils entre le corps, le souffle et les émotions. Voici comment je vous accompagne dans mon cabinet d’ostéopathie à Lille, avec bienveillance, globalité et efficacité.
Dès mes premières années d’étude, j’ai été frappée par l’intelligence du corps humain et sa capacité à retrouver l’équilibre… pour peu qu’on sache l’écouter. L’ostéopathie m’a semblé évidente : elle allie connaissance anatomique, présence, toucher, et surtout respect du patient. Ce qui me passionne ? Voir une personne se reconnecter à elle-même, simplement parce qu’on lui a accordé du temps, de l’attention, et un soin adapté.
J’ai eu la chance de me former au Royaume-Uni, berceau historique de l’ostéopathie. Là-bas, l’ostéopathe est reconnu comme praticien de première intention, avec une approche claire, rigoureuse et globale de la santé.
Au-delà des techniques, on nous apprend à observer le patient dans sa globalité : posture, émotion, rythme de vie, histoire personnelle… Rien n’est séparé, tout est relié.
Je travaille sur la posture, les articulations, les muscles, les déséquilibres mécaniques qui causent souvent douleurs, tensions ou compensations.
Le tissu garde la. trace des chocs, des émotions, des traumatismes. Par un toucher lent, précis et subtil, j'accompagne le corps à relâcher ce qu'il n'a pas pu exprimer autrement.
L'ostéopathie crânienne aide à réguler le système nerveux autonome, à favorise le sommeil, à réduire l'anxiété. J'utilise particulièrement cette technique pour les patients souffrant de Migraines, fatigue chronique, fibromyalgie, anxiété, etc...
Formée à la respiration holotropique, je propose cette méthode aux patients qui souhaitent aller plus loin. C'est une respiration consciente, intense, encadrée, qui permet d'accéder à des émotions profondes, parfois à des souvenirs enfouis, dans un cadre sécurisant.
Je propose la respiration holotropique selon votre ouverture, votre état émotionnel et vos besoins du moment. C'est un complément thérapeutique que je propose si nécessaire.
Beaucoup de douleurs physiques ont une composante émotionnelle. Je prends le temps d'écouter le récit de votre histoire et de votre parcours.
Je prends en compte votre mode de vie, vos activités, votre activité professionnel, votre historique dans sa globalité jusqu'à présent.
La première séance d'ostéopathie permet de prendre connaissance et de comprendre votre historique ainsi que ce qui vous amène un consulter un ostéopathe. Durant la première séance, je serai amenée à vous poser différentes questions sur vous même.
Je n'impose jamais une manipulation ou technique qui n'est pas désirée par le patient et je m'adapte à vos besoins ainsi que votre ressenti afin que la séance soit le plus bénéfique et efficace pour vous.
Je vous donne une estimation après la première séance:
C'est vous qui décidez, en fonction de vos ressentis et de vos priorités.
1. Est-ce que l'ostéopathe fait craquer?
Oui, dans mon approche c'est une technique que j'utilise et que je propose quand elle est nécessaire cependant je ne l'impose jamais.
2. Combien de temps durent les douleurs après une séance d'ostéopathie?
Après une séance, dans certains cas, des douleurs peuvent survenir suites aux manipulations. Généralement, elles disparaissent après 2-3 jours.
3. Quand ressent-on les bienfaits d'une séance d'ostéopathie?
Les bienfaits d'une séance d'ostéopathie se ressentent généralement immédiatement après une séance, cependant dans certains cas cela peut prendre quelques jours.
4. Est-ce que vous proposez un accompagnement pour le stress ou les émotions?
Oui, avec des techniques spécifiques, dont la respiration holotropique, si vous le souhaitez.
5. Est-ce que je peux venir sans avoir mal?
Oui, l'ostéopathie est aussi préventive, pour entretenir votre équilibre global.
6. Est-ce que c'est adapté aux enfants, seniors, femmes enceintes?
Oui, je m'adapte à chaque âge et chaque état physiologique.
7. Combien de temps dure une séance?
Environ 45 minutes à 1 heure, selon vos besoins.
8. Est-ce que les séances d'ostéopathie sont remboursées par l'Assurance maladie?
Non, en revanche de nombreuse mutuelles prennent en charge une partie des consultations.
Dans mon cabinet d'ostéopathie à Lille, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, avec le souhait de vous aider à retrouver votre équilibre. Le cabinet et idéalement située près du Parc Jean-Baptiste Lebas. Il se trouve près des communes de Loos, Ronchin et Faches-Thumesnil.
Pour plus d'information, n'hésitez pas à prendre contact ou à prendre rendez-vous.
